Как очистить пятки от огрубевшей кожи

ОГРУБЕВШАЯ КОЖА СТОП

Весна время перемен и активной подготовки пяток к открытой обуви. Чтобы очистить старые огрубевшие пятки сухой кожи понадобиться активный уход и терпение. Прежде чем ответить на вопрос «как удалить огрубевшую кожу с пяток» поговорим о причинах ее возникновения. Самые распространенные причины гиперкератоза (уплотнения кожи на пятках):

Иногда причины утолщения кожи на пятках более серьезные, внутренние:

• Гормональные изменения
• Авитаминоз
• Диабет

В подобных случаях самолечение может оказаться неэффективным, лучше обратиться к специалисту.

 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОГРУБЕВШЕЙ КОЖИ НА ПЯТКАХ

Чтобы вернуть пяткам гладкость и мягкость необходимо оказать ей комплексный и интенсивный уход, который включает несколько этапов: очищение, увлажнение, питание и защита. Остановимся на каждом этапе более подробно.

• 1 этап – очищение

Удаление огрубевшей кожи с пяток стоит начать с бережного очищения. Этот этап является залогом успешного решения проблемы грубой кожи стоп. Все дело в том, что при отшелушивании поры раскрываются, тем самым открывая путь увлажняющим компонентам к глубоким слоям эпидермиса. При выборе скраба или полиша, обратите внимание на частички: они не должны быть очень крупными и жесткими. Скрабы с молотыми зернами фруктов не повреждают защитный барьер и отлично подготавливают кожу к следующему этапу.

• 2 этап – питание

Интенсивное питание смягчает грубую кожу пяток и бережно отшелушивает омертвевшие ткани. Используйте питательные маски для пяток, в составе которых присутствуют масла ши, кокоса и мед. Питательные компоненты таких масок интенсивно питают и восстанавливают кожу стоп после активного очищения.

• 3 этап – увлажнение и защита

Ежедневное увлажнение кожи – это залог ее красоты и здоровья. Увлажняющий крем снимает чувство дискомфорта, смягчает кожу и помогает ей надолго сохранить гладкость. Какие компоненты наиболее эффективны для смягчения грубой кожи стоп?

Ультраувлажняющий цера-крем для ног с 10% мочевиной и маслом кокоса интенсивно питает и смягчает кожу пяток и стоп, возвращает им мягкость и гладкость за 3 дня.

Базовая формула цера-крема способствует глубокому увлажнению и смягчению грубой, сухой и потрескавшейся кожи ног. Биосинергия компонентов позволяет им глубокого увлажнять и интенсивно питать кожу ног, оставляя ее мягкой и увлажненной в течение длительного времени. Входящие в состав церамиды восстанавливают защитный кожный барьер и помогают ей противостоять негативным фактором окружающей среды.

В составе:

Мочевина 10% - компонент натурального увлажняющего фактора. Способствует восстановлению кожи, помогает справиться с трещинами и размягчает роговой слой.

Комплекс церамидов – реконструируют структуру поврежденного рогового слоя и интенсивно увлажняют кожу.

Масло кокоса – природный антисептик. Питает кожу, помогает справиться с зудом и способствует сохранению влаги в верхних слоях эпидермиса.

ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ПЯТОК

• ПИТАТЕЛЬНАЯ

При чрезмерной сухости пяток используйте теплую маску из косметической глины. Необходимое количество сухой глины смешайте с теплой водой до консистенции густой сметаны и подогрейте на водяной бане до 35-40 °C. Оставьте до полного высыхания. Затем ополосните кожу теплой водой и нанесите цера-крем.

• ФРУКТОВАЯ

Гроздь винограда, клюквы или смородины измельчите блендере. Добавьте к составу ложку натурального меда. Маску необходимо мягкими массирующими движениями втереть в кожу стоп и пяток. Затем оставить на 15-20 минут. Ополосните кожу ног прохладной водой и нанесите цера-крем.

• УВЛАЖНЯЮЩАЯ

Овсяные хлопья запарьте кипятком. Затем процедите кашицу. Чтобы воды практически не осталось. Добавьте к содержимому жирную сметану и ложку меда. Нанесите состав на очищенную кожу спит и пяток. Затем оберните пищевой пленкой и оставьте на 40 минут. После ополосните кожу водой комнатной температуры и нанесите цера-крем.

Перед маской необходимо хорошо отмочить пятки – это обязательное условие. Так полезные компоненты смогут оказать большее воздействие.

CERA-СОВЕТ

Многие практикуют очищение пяток от огрубевшей кожи раствором с перекисью водорода. Мало кто знает, но попадание на эпидермис насыщенной концентрации перекиси водорода провоцирует химические ожоги. Примочки, особенно под пленкой, действуют еще агрессивнее. После подобных процедур кожа будет долго и болезненно восстанавливаться. Если на пятках имеются глубокие трещины, шелушения, зуд и интенсивный уход не оказывает положительного эффекта, обратитесь к врачу-дерматологу. Нередко, такая проблема связана с серьезными гормональными нарушениями.

КАК СНЯТЬ ОГРУБЕВШУЮ КОЖУ С ПЯТОК. БОРЬБА «НА ОПЕРЕЖЕНИЕ»

Чтобы как можно дольше сохранить гладкость и мягкость пяток, следуйте нескольким несложным правилам.

1. Выбирайте обувь «по размеру» и желательно из натурального материала. Лучше всего отказаться от ношения синтетических носок и колготок, но, если это не ваш вариант, то обязательно наносите цера-крем утром и вечером.
2. Не пренебрегайте ежедневным уходом за стопами. Увлажняйте кожу после душа, раз в неделю используйте маску и не забывайте о расслабляющих ванночках.
3. Не используйте жесткие абразивные щетки и пилки для пяток. Это травмирует роговой слой и не избавит от нежелательных уплотнений и натоптышей. Чтобы очистить кожу пяток следуйте всем этапам, описанным в статье.
4. Следите за питьевым режимом. Кожа пяток, и не только нуждается в дополнительной подпитке. Если вы пьете недостаточное количество чистой воды кожа лица и тела страдает, тускнеет и теряет тургор.
5. Включите в рацион продукты питания, богатые витаминами Аи Е, а также полинасыщенными жирными кислотами.
6. Периодически посещайте мастера по педикюру. Эта процедура не только улучшит внешний вид ног, но и подарит дополнительную уверенность на каждый день.