Почему после душа кожа становится сухой и стянутой
После душа кожа кажется чистой и увлажнённой, но уже через несколько минут может появиться совсем другое ощущение: стянутость, сухость, шелушение или зуд. Особенно часто с этим сталкиваются обладатели чувствительной и атопичной кожи.
Причина в том, что контакт с водой — это не всегда дополнительное увлажнение. Горячая вода, длительный душ и агрессивное очищение могут способствовать удалению с поверхности кожи компонентов её естественного защитного слоя.
При нарушенном кожном барьере влага испаряется быстрее, поэтому после душа сухость может ощущаться особенно сильно. В рекомендациях по уходу за атопичной кожей большое внимание уделяется именно поддержанию защитного барьера: мягкому очищению и регулярному использованию увлажняющих средств.
Поэтому, если кожа после воды регулярно сохнет, чешется или становится стянутой, стоит обратить внимание не только на крем, который вы наносите после душа, но и на то, как именно вы очищаете кожу.
Горячая вода и долгое купание: что не нравится атопичной коже
Очень горячий душ может быть приятным, особенно в холодное время года, но для сухой и атопичной кожи - это не лучший вариант.
В клинических рекомендациях 2024 года по ведению атопического дерматита отмечается, что вода температурой 42 °C и выше не рекомендуется, поскольку может способствовать вымыванию кожного сала и компонентов естественного увлажняющего фактора, а также провоцировать зуд.
Американская академия педиатрии также рекомендует при атопическом дерматите короткое купание в тёплой, а не горячей воде с использованием мягкого очищающего средства.
Поэтому правило простое: тёплая вода, недолгий душ и бережное очищение вместо горячей воды и долгого распаривания кожи.
Чем очищать очень сухую и атопичную кожу
Для первого этапа ухода в линейке Ceramed Эмолент разработан Очищающий гель-эмолент Ультраувлажнение.
Он предназначен для очень сухой, атопичной и склонной к раздражению кожи взрослых и детей 0+. Гель мягко и бережно очищает, не повреждая кожный барьер, помогает уменьшить шелушение и ощущение стянутости после контакта с водой.
Формула также помогает поддерживать гидролипидную мантию кожи, её эластичность и естественный уровень увлажнённости.
Таким образом, уход за сухой кожей начинается не после душа, а уже во время очищения.
Что делать сразу после душа для атопичной кожи
Правильное очищение — только первый этап. После контакта с водой коже важно помочь сохранить влагу.
После душа не стоит интенсивно растирать тело полотенцем: кожу лучше аккуратно промокнуть. Затем можно нанести увлажняющий продукт.
Современные рекомендации по уходу за атопичной кожей советуют наносить эмоленты регулярно, особенно после ванны или душа. Необходимо в течение первых 3 минут обильно нанести увлажняющий крем (эмолент) на еще влажную кожу, чтобы «запереть» влагу внутри.
Какой эмолент использовать после душа
Для базового ухода после очищения в линейке Ceramed разработано Молочко-эмолент Успокаивающее.
Оно помогает восполнять недостаток липидов, смягчает кожу, уменьшает сухость, шелушение и чувство дискомфорта, поддерживая гидролипидный барьер.
Лёгкая текстура быстро распределяется и впитывается, поэтому молочко удобно наносить на большие участки тела после душа.
И важно использовать эмоленты не только тогда, когда кожа уже стала очень сухой. При атопическом дерматите они являются основой регулярного ухода даже в периоды, когда выраженные проявления отсутствуют.
А если отдельные участки всё равно остаются очень сухими?
Иногда после душа большая часть тела чувствует себя нормально, а отдельные зоны — например, кисти, локти, колени или другие участки — остаются сухими, шероховатыми или склонными к шелушению.
В таком случае базовый уход можно дополнить более насыщенным питательным продуктом для локального применения.
Колд-крем-эмолент SOS-помощь при локализованном зуде имеет плотную насыщенную текстуру и предназначен для особенно сухих участков кожи. Он помогает смягчать потрескавшиеся и огрубевшие зоны, поддерживать липидный барьер и защищать кожу при воздействии холода, перепадов температуры и других внешних факторов.
Таким образом, разные участки кожи могут получать именно ту интенсивность ухода, которая им необходима.
3 шага Ceramed Эмолент для очень сухой и атопичной кожи
Уход можно выстроить последовательно:
Шаг 1 — очищение. Очищающий гель-эмолент Ультраувлажнение бережно очищает очень сухую и склонную к раздражению кожу, помогая избежать выраженной стянутости после воды.
Шаг 2 — базовый уход. Молочко-эмолент Успокаивающее наносится после очищения и помогает уменьшить сухость, шелушение и чувствительность кожи.
Шаг 3 — особый уход. Колд-крем-эмолент SOS-помощь используется локально на участках, которым требуется более насыщенный уход.
Все три продукта Ceramed Эмолент содержат церамиды и запатентованный комплекс EMOLIMED®. В его составе — компоненты, направленные на поддержку увлажнённости, липидного барьера и микробиома сухой и склонной к раздражению кожи.
